人民網(wǎng)北京12月17日電?。ㄓ浾邌虡I(yè)瓊）今日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹冬季呼吸道疾病防治有關情況，并回答記者提問。

會上，有記者提問，中醫(yī)藥在防治兒童呼吸道疾病方面有哪些好方法？對此，廣西壯族自治區(qū)柳州市婦幼保健院中醫(yī)科主任郭欽源從未病先防、病后救治、愈后防復三個階段進行解答。

郭欽源表示，在未病先防方面，中醫(yī)認為，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，只要調(diào)理好孩子的體質(zhì)，吃好、睡好，大小便正常，孩子就少生病，即使生病，癥狀也輕。

他說，日常用山藥、蓮子、百合、銀耳熬成藥膳粥給孩子吃，可以改善食欲和睡眠。按揉足三里穴，每天按揉5－10分鐘，可以健脾開胃。每天給孩子捏脊5－10遍，用大拇指和二拇指一起從尾椎捏到頸肩交界處的地方，可以提高孩子抵抗力。

在疾病治療方面，郭欽源表示，中醫(yī)藥對防治兒童呼吸道疾病有很好的作用，除了大家熟知的中藥湯劑，還有很多治療方法，比如針灸、小兒推拿、拔罐、刮痧、穴位貼敷等，但這些需要專業(yè)醫(yī)師根據(jù)病情辯證使用。

郭欽源建議，兒童居家發(fā)熱，可以通過擠捏大椎穴，就是低頭頸后骨頭凸起的地方，通過拇指擠捏出痧，起到發(fā)汗退熱的作用。孩子咽痛，可以擠壓大拇指夾角的少商穴，擠按50次，效果也比較不錯。對于鼻塞的孩子，可以按揉迎香穴，就是鼻翼外緣中點凹陷處，按揉5－10分鐘，可以有效緩解鼻塞癥狀。日常用蔥白、生姜煮水喝，對風寒引起的鼻塞也有很好的效果。

“在愈后防復方面，用中醫(yī)藥調(diào)治可以讓孩子身體恢復到最佳狀態(tài)，減少反復感染。”郭欽源說，比如咳嗽、痰多，用陳皮、羅漢果煮水后服用，可化痰止咳。如果食欲不振、大便不調(diào)，用小米加山藥熬粥食用，可以健脾止瀉。日常用艾條灸足三里或者大椎穴，可以補脾助陽氣。