圖為卓瑪與學生在一起快樂互動。

圖為卓瑪開展家庭教育家庭美德宣講現(xiàn)場。

說起卓瑪，她有很多身份。

她是深受學生愛戴的班主任，是山南市第一小學的黨總支書記，是深受廣大婦女兒童喜愛的家庭教育導師，是教育科研的領路人，是山南市第一屆人大代表、西藏自治區(qū)十二屆人大代表。

出生于1980年的卓瑪，在從教20年的時光里，多次獲得西藏自治區(qū)師德標兵、優(yōu)秀黨員、名教師、優(yōu)秀家庭教育講師、第六屆感動山南十大人物等稱號，她的論文多次獲得自治區(qū)、市級表彰。

不忘初心，用青春回報祖國和人民

2001年，卓瑪從山南地區(qū)師范學校畢業(yè)。從小懷有教師夢想的她，毅然來到偏遠的高海拔地區(qū)——曲松縣貢康沙鄉(xiāng)完全小學，擔任班主任和藏語文教師。

天剛蒙蒙亮，卓瑪就早早地起床洗漱、備課，隨后來到學生宿舍叫醒孩子們，指導他們穿衣、疊被，帶領學生跑步、做操。

由于當時學校的師資力量匱乏，卓瑪還兼任音樂、美術以及思想品德教師。她手把手地教學生書寫字詞，學唱國歌，認識國旗、國徽。

“要崇尚科學、反對迷信，要聽黨話、感黨恩、跟黨走，始終心向黨。堅決同一切破壞民族團結、危害國家安全和社會穩(wěn)定的行為作斗爭！”卓瑪用一言一行，牢牢夯實學校反分裂、反滲透的斗爭基礎。

由于學生大都來自邊遠的農牧民家庭，當時交通不便，學生雙休日基本不回家。在周末，卓瑪幫學生洗衣服、理頭發(fā)，用自己本就不多的工資，給學生買學習用品和零食。

貢康沙鄉(xiāng)已經是條件艱苦的高海拔地區(qū)，但在2004年，剛工作滿3年的卓瑪看到《關于西藏自治區(qū)教育廳阿里、那曲兩地選派援教的通知》時，毅然決定到海拔更高，條件更艱苦的那曲工作。

在向組織遞交的申請書中，卓瑪寫道：“黨和國家培養(yǎng)我多年，我要用我的青春回報祖國和人民！”

申請批準后，卓瑪收拾行囊，跋山涉水來到海拔4800多米的安多縣完全小學。在艱苦支教的歲月里，卓瑪承擔了畢業(yè)班班主任工作、畢業(yè)年級藏語文教學工作，兩年內為學校培養(yǎng)了大批優(yōu)秀畢業(yè)生，并打破了學校的升學紀錄。

卓瑪用青春和才華踐行了自己回報祖國和人民的誓言，她孜孜不倦、不斷學習，先后在拉薩師范高等?？茖W校、西藏民族大學、西藏大學進修，并獲得少數(shù)民族語言文學專業(yè)碩士學位，教學科研水平不斷提高。

磨煉本領，做學生健康成長的領路人

盡管平時工作繁忙，但卓瑪一直惦記著貧困兒童與殘障兒童。

班里有一名失去父母的女孩，卓瑪與愛人商量，認這位學生為干女兒。每逢節(jié)假日，卓瑪把她接到家里，精心準備節(jié)日的禮物與祝福，讓干女兒從小學會笑對人生、熱愛生活。

每逢寒假，卓瑪以志愿者身份前往山南市兒童福利院，與孩子們一起談學習、聊生活。她肯定孩子們細微的進步，激發(fā)孩子們的學習欲望。

多年來，卓瑪以真誠與善良得到了孩子們的信任和喜愛。孩子們內心煩悶、與父母有隔閡、與同學有矛盾時，都會找她傾訴，尋求幫助。

卓瑪與其他教師共同探討教育教學內容，幫助同事解決教學難題，互相分享論文、教案、課件等，與同事相互支持，共同進步。

“卓瑪老師開展的《怎樣才能當好小學班主任》《關于課堂教學技能》的交流講座，受到廣大教師的熱烈歡迎。”山南市第一小學教研室主任加央說，卓瑪主講的藏語文、品德與社會科目的示范課與觀摩課，對提升山南市教師的教學水平以及學校教研教學工作，起到了很大的推動作用。

近年來，卓瑪在課堂教學中大膽嘗試，摸索出新的教學規(guī)律。她先后在省級以上刊物上發(fā)表高水平教育教學論文14篇，在知名教育網(wǎng)絡平臺發(fā)表文章50余篇。

卓瑪?shù)慕虒W科研水平得到西藏教育界的高度認可，她先后被聘請為西藏自治區(qū)教科院兼職教研員、西藏自治區(qū)小學教學大賽評委、山南市級教學大賽評委、山南市教師論文評委、山南市課題評委。

奮斗不止，以飽滿的熱情發(fā)揮光與熱

多年的教學生涯，讓卓瑪深刻意識到，完美的教育環(huán)境應該由學校、家庭與社會共同構成。作為教師，要在學校、家庭、社會上發(fā)揮光與熱。

2015年，卓瑪被聘任為山南市家庭教育講師。從那時起，她在學校、福利院等地，開展“父母是孩子的第一任老師”“女性教育健康發(fā)展”等主題宣講，并在網(wǎng)絡平臺發(fā)表30多篇家庭教育方面的文章，完成了兩項家庭教育方面的市級課題。通過多種渠道，卓瑪幫助廣大女性轉變教育觀念、走出教育誤區(qū)，受到大家的一致好評。

每逢周末，卓瑪總是耐心地回復每一位家長發(fā)來的求助短信，解決他們在家庭教育中遇到的難題。在交流中，卓瑪心平氣和地與家長商量教育孩子的最佳辦法。她從思想教育入手，以提高學習方法為核心，以紀律管理為手段，不斷提高學生學習的積極性與主動性。

有一次，卓瑪發(fā)現(xiàn)一位學生成績下降快，還出現(xiàn)了焦慮情緒。在細心安慰學生的同時，卓瑪對學生進行了家訪。

原來，這名學生的家長因情感不和互相爭吵，導致孩子在學習和生活中情緒低沉。卓瑪與學生的父母交流溝通。在她的努力下，學生家長答應改善關系，盡到父母的責任。

當選人大代表后，在日常工作中，卓瑪深入教師、學生、家長當中，了解他們的所思、所想、所盼、所愿，廣泛收集意見與建議，把掌握的情況如實反映上去，做廣大師生的代言人。

卓瑪提出的加強校園周邊道路標準化建設，進一步建立健全校園周邊道路交通管制機制，完善環(huán)保監(jiān)督政策，確保環(huán)保工作常態(tài)化等多個建議被采納，改善了山南市教育教學環(huán)境。

因工作能力出色，2019年，卓瑪被評為西藏自治區(qū)婦女兒童維權先進個人；2022年，被評為西藏自治區(qū)最美民族團結家庭、自治區(qū)五好文明家庭；2023年，被評為全國最美家庭。

“一分耕耘，一分收獲。今后的道路無論有多少荊棘、多少險阻，我仍會排除艱險，勇往直前！”卓瑪眼神堅定、干勁十足地說。