神山圣水 生死相依

太陽完全升起了

納木措

納木措是西藏第二大湖，也是世界第三大咸水湖，是西藏的三大圣湖之一，在藏傳佛教中占有重要地位。

納木措東南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵以及廣闊的湖濱。東南部念青唐古拉山的主峰，直插云霄，終年積雪；北側(cè)倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，圣湖像一面巨大的寶鏡，鑲嵌在藏北草原上。尤其納木措南面的念青唐古拉山，終年積雪，雪山倒映在清澈的湖水中，五色經(jīng)幡迎風(fēng)飄蕩，構(gòu)成一幅完美的雪域高原畫面。

傳說每到藏歷羊年，諸佛、菩薩、擴(kuò)法神集會在納木措設(shè)壇大興法會，如果信徒前往朝拜并轉(zhuǎn)湖念經(jīng)，其功德勝過平時轉(zhuǎn)湖念經(jīng)10萬次。

羊八井

羊八井，位于拉薩西北約90公里的當(dāng)雄縣境內(nèi)，以地?zé)豳Y源聞名。每天清晨是羊八井最美的時候。由于空氣還比較冷，羊八井地?zé)崽镆粠Э倧浡咨F氣，地?zé)岙a(chǎn)生巨大的蒸汽團(tuán)從湖面冒起，如人間仙境。如果運(yùn)氣好，碰上地?zé)崴畤姲l(fā)，更可一睹沸騰的溫泉由泉眼直沖云霄的場面，十分壯觀。

這里的溫泉水含大量硫化氫， 對多種慢性疾病都有治療作用。由于水溫太高，需要先經(jīng)過2個露天水池的降溫，才能供游客洗浴。在它周圍可以看見雪山，在這樣環(huán)境下洗溫泉，確實(shí)是一種享受。尤其在冬天，跳進(jìn)溫泉里看漫天飛雪，有種說不出的浪漫愜意。

西部的羊八井寺，藏語全稱“土登羊八井”，意為“佛教廣嚴(yán)城”。羊八井寺，是藏傳佛教噶瑪噶舉紅帽系的主寺。經(jīng)過幾番修建，是一座規(guī)模宏大的寺廟建筑群，而且寺內(nèi)文物很多。

TIPS

交通：羊八井在拉薩和納木措之間，距拉薩市87公里，在拉薩長途汽車站有多班客車前往。此外羊八井的運(yùn)輸站和青藏公路旁，也很容易搭到便車

最佳拍攝時間：清晨云霧蒸騰，溫泉、雪山成了難能捕捉的美！

扎西半島

扎西半島，也叫吉祥愛情島，位于西藏當(dāng)雄縣，是納木措最大的半島，也是游覽納木措最重要的景點(diǎn)。

扎西半島在納木措的東南端，向北延伸到湖中，是個由石灰?guī)r構(gòu)成的約10平方公里的半島。中間是幾十米高的小山，最北端紛雜林立著無數(shù)石柱和奇異的石峰，峰林之間還有自然連接的石橋。由于曾長期被湖水侵蝕，因此，島上分布著許多幽靜的巖洞，洞里布滿了鐘乳石，形成獨(dú)特的喀斯特地貌。

扎西半島山頂是拍攝念青唐古拉山和納木措的制高點(diǎn)。爬上扎西半島可拍攝納木措及遠(yuǎn)處的念青唐古拉山，早晚更是拍攝納木措日出或日落的好地方。

TIPS

拍攝小技巧：扎西半島的巖洞里有修行僧人，可與他們溝通拍人文景觀。半島的小山包上新修了觀景臺，可以沿臺階爬上去拍攝遠(yuǎn)景。

念青唐古拉山

在拉薩以北100公里處，屹立著舉世聞名的念青唐拉山，終年白雪皚皚，云霧繚繞，神秘莫測，如同頭纏錦緞、身披鎧甲的英武之神，高高地矗立在雪域高原之上。

在當(dāng)?shù)啬裂蛉说膫髡f中，念青唐古拉山和納木措不僅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫婦。

念青唐古拉山因納木措的襯托而顯得英俊挺拔，納木措也因?yàn)槟钋嗵乒爬降牡褂扯泳_麗動人，吸引著成千上萬的信徒、香客、旅游者前來觀瞻朝拜，成為世界屋脊上最大的宗教圣地和旅游景觀。

極地的圣湖，日出時金色慢慢流淌，是孤獨(dú)的輝煌和奔騰的氣勢。

TIPS

交通：從拉薩到納木措約220公里，全程均為柏油路，路況良好。

最佳拍攝時間：到納木措進(jìn)行拍攝一般以春夏秋三季為宜，尤以5—9月為最佳。日出前后的半小時和日落前后的半小時為黃金時間。日出時適合拍攝扎西半島南邊的湖灣和念青唐古拉山金色的雪峰，日落時適宜拍攝扎西半島北邊的湖岸。

TIPS

最佳拍攝地點(diǎn)：爬上扎西半島的觀景臺，便可拍到念青唐古拉山巍峨雄偉的景觀。