冬季游西藏備忘手冊

西藏幾乎是每位旅游者所向往的地方,對于許多神往西藏的游客來說,能夠置身那片高原已經不是一個簡單的地理概念,游歷西藏也超越了通常意義上的游覽觀光。但是大約沒有多少人會想到在這個季節(jié)跑到雪域高原的西藏,因為我們都認為沒有多少人可以抵抗住那里高寒缺氧的環(huán)境。但是在近日剛剛召開的西藏淡季旅游推介會上我們發(fā)現那其實是個阻攔我們享受更多美景的誤區(qū)。

西藏旅游局滿宏衛(wèi)副局長告訴記者,其實西藏是個日溫差大而年溫差小的地方,特別是藏東南地區(qū),天氣溫和如北方的深秋,2002年12月份的日均最高氣溫是13.9攝氏度,2003年1月份日均最高氣溫則是12.2攝氏度。顯而易見,這個氣溫指數肯定不比東北地區(qū)的差。而且,8個正在規(guī)劃建設中的機場也將給人們未來的旅藏之行帶來更多便利。

西藏已于近期按照國務院辦公室第15號文件精神取消了港澳地區(qū)游客“旅藏確認函”及“海外游客來藏旅游5人以上成團”的限制,這些利好消息首先刺激了各航空公司及旅行社的反應:西藏旅游局和中國西南航空公司從10月31日到次年4月20日之間將共同推出淡季促銷價格,機票的打折幅度在6.5折到7.5折之間;西藏旅行社、酒店、汽車公司的價格也在旺、平季價格基礎上下調20%到30%。因此,這個冬季的旅藏之路肯定會出乎你想象的物超所值——

冬天游藏貼身必備

據統(tǒng)計,到拉薩旅游的人1%會患高原病,這其重有許多人是因為心理包袱太重所致,還沒上高原先把自己嚇倒了,最好先在家看點恐怖片練練膽再說。

冬天到拉薩有三大物件不可少:一是藥箱,必備的藥物包括治療傷風感冒的特效藥、止咳水、消炎藥、維生素、維他命以及腸胃藥等。二是墨鏡和太陽帽,冬季到拉薩享受陽光,墨鏡和太陽帽既可遮陽又可扮酷。三是防曬霜、潤膚露和潤唇膏,冬季拉薩一帶空氣干燥、陽光強烈,無論男士女士,護住面子都是最重要的。另外,雪盲和凍傷是冬季高原的特殊病癥,需要引起特別重視。

●應對雪盲:

冰雪地及水面會反射很強的太陽光。在陽光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境時間過長,即會造成雪盲。雪盲會使視力短暫消失,若出現這種情況,應以藥水清洗眼睛,到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰鎮(zhèn)。減少用眼,不要熱敷,因為高溫會加劇疼痛。良好的環(huán)境能及時緩解雪盲的癥狀,但完全恢復要5至7天。

●應對凍傷:

寒冷天氣里要注意防止凍傷,風雪天外出戴上手套、防寒帽,防寒帽最好是能護住耳朵的那種,否則應帶上耳朵套。保持腳部的溫暖干燥,襪子濕了及時更換,風大時停止活動;經常按摩揉擦易凍傷部位以促使血液循環(huán)。在高海拔地區(qū),由于氧氣稀薄,組織缺氧和血液循環(huán)不暢而更容易導致凍傷,此時能吸氧補充為最佳。若出現凍傷情況,可依據凍傷程度采取以下措施。

凍傷可能伴隨著失溫現象,急救時應先處理后者。單純的凍傷也可以采取以下方法救治:首先是復溫,溫暖患處,防止深層組織繼續(xù)遭到破壞?？捎皿w溫溫暖,但對3度以上的凍傷者,施溫者要注意時間不能長。一般以30至40攝氏度的溫水浸泡患處或以熱毛巾熱敷,水溫不能高,也不可用火烤患處,傷處受熱過快會產生劇痛。當患處恢復血色和知覺后停止復溫,在傷處涂上凍傷藥膏,然后用紗布或質地柔軟的衣物輕裹患處,也不要挑破水痘。有很多人以為用雪擦拭患處可以快速升溫,其實這是一種錯誤的做法。凍傷部位處理后不宜再暴露于寒冷之中,要注意保暖,更不要用凍傷的腳走路。

冬天西藏氣候

拉薩的冬天遠沒有想象中寒冷,雪也不多見,晴天的幾率多于一年中其他任何季節(jié)。整個西藏地區(qū),藏南氣溫每年平均8攝氏度。藏北氣溫年平均0攝氏度。拉薩位于中部,冬無嚴寒,夏無酷暑,氣候特點是晝夜溫差大,白天陽光普照,夜晚則需要穿羽絨服或棉大衣。大風日數每年約27天。

冬天拉薩美食推薦

西藏餐飲的便利程度要遠高于一般人的想象,拉薩及周邊市鎮(zhèn)的餐廳以川菜為主,其他菜系的飯館也正如雨后春筍般往外冒,吃已不成問題。在藏族的傳統(tǒng)食品中,冬天以紅食(肉)為主,著名的小吃有手抓羊肉、烤羊腸、風干肉。飽了口福,有著濃郁藏地風情的裝飾還可以令你大飽眼福,如繪著藏族文化特色的各種吉祥圖案及壁畫等。到了拉薩,麻森、蘿卜蘿果、香寨等美味一定要品嘗。

冬天西藏節(jié)慶

冬天到西藏需要掐指頭算日子,去的巧了,趕上藏族過節(jié)的日子,那就熱鬧了?；蛘吒纱嗪襞髥居训嚼_過年,除了豐富多彩的民族風情,還能體會到一種完全不同的過年味。

藏歷年是西藏民族的傳統(tǒng)節(jié)日。西藏各族人民,為了歡度藏歷新年,一般從12月初就開始操辦供吃、穿、玩、用的各種年貨。29日晚飯前,要在打掃干凈的灶房正中墻上用干面粉撒上“八吉祥徽”,在大門上用干面粉畫象征吉祥的圖案,還有的房梁上畫很多白粉點,表示糧食滿屋。29日晚,一般都要吃“九粥”和做驅邪的活動,象征除舊立新,消災免禍。

冬游西藏旅游線路推薦

1、拉薩-日喀則-拉孜-樟木線:

傳統(tǒng)的黃金線。在這條旅游線上,你會看到西藏的第二大城市日喀則和這個城市里扎什倫布寺輝煌耀目的金頂與班禪新宮,看到雅魯藏布江與年楚河交匯的河谷風光,看到世界屋脊上珠穆朗瑪峰和希夏邦馬峰等連綿不斷的雪山。

2、拉薩—江孜—日喀則—拉薩線:

是一條旅游環(huán)線。要跨越雅魯藏布江上的曲水大橋,登上崗巴拉山口,面對碧波映天的羊卓雍湖。

3、拉薩—山南(澤當)線:

沿途有西藏的第一座寺廟——桑耶寺、第一座佛堂——昌珠寺、第一塊農田——索當等。處處向游人訴說著藏民族的興起和滄桑。

4、拉薩—林芝—山南—拉薩線

這條環(huán)線上的林芝被稱為“西藏的江南”。這里有墨脫國家級自然保護區(qū)、巴松湖度假村,還有被稱為世界第一大峽谷的雅魯藏布江大峽谷,它雖然很難進入,但卻聞名遐邇,是探險游、科學考察的好去處。