MBTI人格測(cè)試為什么火遍全網(wǎng)？

最近，一個(gè)叫MBTI的人格測(cè)試風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)，社交平臺(tái)上時(shí)常涌現(xiàn)出MBTI的測(cè)試鏈接和各種表現(xiàn)人格類型的表情包。很多愛好者不僅用MBTI了解自己的人格類型，還熱衷于分析各種名人的人格類型，前段時(shí)期的一檔采訪中，著名運(yùn)動(dòng)員谷愛凌提到自己的人格類型是INTJ，很快#谷愛凌的MBTI是INTJ#的話題沖上熱搜，不少人由發(fā)現(xiàn)“我和谷愛凌是同一種人格類型”而找到新的談資，MBTI測(cè)試又獲得了一波新的關(guān)注。

那么MBTI到底是什么呢？

MBTI　測(cè)試全稱是邁爾斯?。〔祭锔袼剐愿穹诸惙?，是美國(guó)人邁爾斯和母親布里格斯在心理學(xué)家榮格的心理類型理論基礎(chǔ)上共同制定的一種人格類型理論，通過(guò)對(duì)內(nèi)向或外向、實(shí)感或直覺、思考或情感、判斷或感知四個(gè)維度不同偏好的排列組合，將人格分為16種類型。測(cè)試通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的方式讓參與者填寫上百道問(wèn)題，參與者從其分析概括出的結(jié)果中知道自己歸屬哪一種人格類型。

這種測(cè)試方法雖然看上去比以往流行的“星座”，“塔羅”和“周易八字”等更加科學(xué)可信，但事實(shí)上，除了最早提出者邁爾斯母女并非專業(yè)的心理學(xué)家這一次要因素外，MBTI人格測(cè)試因?yàn)槿狈π哦群托Ф榷鄙俦匾目茖W(xué)依據(jù)，也并沒有受到心理學(xué)界的認(rèn)可。

但是這樣的“偽科學(xué)”為什么能夠受到大家的追捧和歡迎呢？

心理學(xué)中存在一種“巴納姆效應(yīng)”，即人們很容易相信一種抽象的籠統(tǒng)的人格描述，并認(rèn)為它貼合自己的人格特點(diǎn)，所以心理效應(yīng)會(huì)讓人們自覺地將自己的形象往這些MBTI的人格類型描述上靠攏，從自己做過(guò)的事情中尋找相投合的地方，將每個(gè)人的人格中或多或少都帶有的一些底色放大。同時(shí)，這些描述往往是偏向正面的，例如INFP安靜而隨和，富有創(chuàng)造力，ENFJ具有組織能力和決策能力，是天生的領(lǐng)導(dǎo)者等等，即便提到小缺點(diǎn)，也是無(wú)傷大雅的缺點(diǎn)，這樣的人格畫像更是迎合了人們對(duì)于自己理想化人格的想象。

但是這樣的探索不是沒有意義的，MBTI幫助我們向內(nèi)觀察自己的人格，了解自己的內(nèi)心和真實(shí)的自我，我們?cè)跍y(cè)試中思考自己是一個(gè)什么樣的人，在社會(huì)交際中如何展現(xiàn)自我。在與他人交流的過(guò)程中，MBTI某些時(shí)候也可以作為溝通的橋梁，幫助我們了解對(duì)方，連接彼此，在相似的人格類型中發(fā)現(xiàn)彼此的共同點(diǎn)，由此我們?cè)谌巳褐蝎@得歸屬感和社交認(rèn)同感。MBTI人格測(cè)試雖然沒有有力的科學(xué)依據(jù)，但是它能夠幫助人們主動(dòng)探知內(nèi)在的真實(shí)自我，讓人感受到慰藉與認(rèn)可，增強(qiáng)信心和力量，那么它的存在就有積極的意義。

不過(guò)需要警惕的是，MBTI簡(jiǎn)單地人分為16種人格類型，每種人格都對(duì)應(yīng)著相對(duì)明確的品質(zhì)，人們用這些品質(zhì)來(lái)解釋自己人格的同時(shí)，也容易陷入標(biāo)簽化的旋渦，讓自己的人格固化在刻板印象之中，限制了多樣化發(fā)展的可能。

我們要明白，MBTI人格測(cè)試只是我們認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)起點(diǎn)，一個(gè)窗口，我們的人格不是標(biāo)簽下的一個(gè)固定的符號(hào)，也不是一套被人精心打造好的模具，每一個(gè)人都是一個(gè)不斷變化的，復(fù)雜多元的個(gè)體，我們永遠(yuǎn)有多樣的發(fā)展方向，永遠(yuǎn)存在無(wú)限的創(chuàng)造可能，只要我們?cè)敢?，我們就有可能成為理想中的自己。（周婷婷李雪?/p>