西藏森林消防總隊(duì)特勤大隊(duì)二中隊(duì)靈活組訓(xùn)夯實(shí)體能基礎(chǔ)

針對(duì)性訓(xùn)練

為全面夯實(shí)體能基礎(chǔ)，提升訓(xùn)練質(zhì)量，連日來(lái)，西藏森林消防總隊(duì)特勤大隊(duì)二中隊(duì)采取靈活、科學(xué)的組訓(xùn)模式，努力提升隊(duì)伍訓(xùn)練水平和遂行任務(wù)能力。

該中隊(duì)始終堅(jiān)持把基礎(chǔ)體能訓(xùn)練作為經(jīng)常性工作來(lái)抓，并提出“科學(xué)組訓(xùn)、嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)、認(rèn)真刻苦、有效提升”的訓(xùn)練要求，通過(guò)趣味體能、活用器材、針對(duì)訓(xùn)練等方式合理搭配體能科目。

開(kāi)展趣味體能

訓(xùn)練氛圍濃厚

體能教練員在訓(xùn)練前明確訓(xùn)練內(nèi)容和紀(jì)律要求，充分組織活動(dòng)身體，有效避免了訓(xùn)練傷的發(fā)生。訓(xùn)練過(guò)程中隊(duì)員們精神飽滿、態(tài)度端正，在嚴(yán)格遵守訓(xùn)練場(chǎng)紀(jì)律的同時(shí)以高標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練目標(biāo)要求自己，體現(xiàn)出了過(guò)硬素質(zhì)和扎實(shí)作風(fēng)。同時(shí)，體能教練員還采取小評(píng)比、小對(duì)抗、小活動(dòng)等多種方法增強(qiáng)隊(duì)員訓(xùn)練的積極性，促進(jìn)訓(xùn)練質(zhì)量穩(wěn)步提升。（作者單位：西藏森林消防總隊(duì)特勤大隊(duì)二中隊(duì)）